世界のワインの産地
ワインの生産地は、年間平均気温が10〜20℃の北緯30〜50度、南緯20〜40度に集中。この範囲の60カ国以上の国でワインが製造されています。世界のワインの生産量は年間約3千万キロリットルと言われ、イタリア、フランスがそれぞれ500〜600万キロリットルを生産し、毎年1、2を争っています。3位はスペイン。ほかに主な生産国としてアメリカ、アルゼンチン、ドイツ、オーストラリアなどがあります。日本は世界ランキングの30番目位です。
では、ワインは主に世界のどこで造られているか見てみましょう。
・フランス〜世界の生産量の20％を占める、最も代表的な生産国。主な産地はシャンパーニュ、ボルドー地方のカベルネ・ソーヴィニヨン、メルロー、ソーヴィニヨン・ブラン、セミヨン、ブルゴーニュ地方のピノ・ノワール、シャルドネ、ボジョレー、コートデュローヌ、地中海沿いの南仏プロバンスなど
・イタリア〜島の多くに産地が点在。有名な産地は北部のピエモンテとトスカーナ、ヴェネト、エミーリア・ロマーニャ、カンパニーアなど。
・スペイン〜ブドウの栽培面積世界一。有名なのはラ・リオハ地方およびカタルーニャ地方、中部のラ・マンチャ地方、南部のアンダルシア地方。
・ドイツ〜世界のワイン産地の中で最も北に位置している。モーゼル・ザール・ルーヴァー、ラインガウ、ラインヘッセン、ラインファルツ、ナーエなど。
・ポルトガル〜北部のダン地方、ヴィニョ・ヴェルデ地方およびアルト・ドウロ地方が有名。
・オーストリア〜ヴァッハオ、クレムスタール、カンプタールを擁するニーダーエスタライヒやノイジードラーゼー周辺とその南部のブルゲンラント、さらに南のシュタイアーマルクといった地方が比較的有名。
・ハンガリー〜トカイヘジャリャ、エゲル、バダチョニィ、ヴィッラーニなどが有名。
・アメリカ〜カリフォルニア州のナパ・ヴァレー、ソノマは有名、オレゴン州、ワシントン州でも生産。
・アルゼンチン〜メンドーサ北部のルハン・デ・クージョ、マイプ、南部のサン・ラファエルなど。
・チリ〜中央地区のマイポ・バレー、ラペル・バレー、クリコ・バレー、マウレ・バレーなどでチリワインの50％を生産。
・オーストラリア〜生産地は東南部に集中し、サウス・オーストラリア州、ニュー・サウス・ウェールズ州、ビクトリア州が3大主要産地。有名な産地はサウス・オーストラリア州はバロッサ・バーレー、リバーランド、クナワラなど。
ニュー・サウス・ウェールズ州ハンター・バレー、マッジー地区、リベリナ地区。ビクトリア州は北西部、北東部、中央部、西部など。
・南アフリカ〜中心産地はウエスタン・ケープ州で、コンスタンシア、パール、ステレンボッシュ、フランシュックなどが有名。
以上、主なワインの産地を挙げてみましたが、ほかにも、ブラジル、メキシコ、ルーマニア、旧ユーゴスラビア諸国、ブルガリア、ギリシア、グルジア、トルコ、ヨルダン、イスラエル、パレスチナ地域、レバノン、キプロス、ニュージーランド、中国など多くの国でワインの生産が行われています。
正しいパックの方法（シート・ローション）
美肌になるための方法の１つに、お家で簡単にできる「パック」がありますね。
パックには様々なタイプがありますが、はがすタイプはお肌を痛めやすく、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、それぞれ欠点があります。
一番手軽で効果的なパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないでしょうか。
市販されているシートパックは、袋の中に１つずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしましょう。
自分が使っている化粧水をコットンに含ませるコットンパックを行う場合は、ボトルのキャップを使いましょう。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らんできます。
小さくてはがしやすいコットンは、パックにしても扱いやすいですよね。
シートやコットンをお肌に張ったら、約３分放置します。
手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりです。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕などもパッティングしてしまいましょう。
シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックです
また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果がありますよ。
１週間に１?２回程度行うと効果的です。
また、疲れている時や、太陽の下にいる時間が多かった日など、お肌に負担がかかっているかな、と感じた時に行うのもおすすめです。
パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできますよね。
面倒でも、美肌のために、是非習慣化するようにしてくださいね。
生活活動代謝量とDIT量
私達が１日に消費するエネルギー量は大きく分けると、基礎代謝量、生活活動代謝量、DIT量（食事誘導性体熱産生量）の３種類に分けられます。
生命維持のため必要最低限のエネルギーを示す基礎代謝量は全体の70％と大半を占めています。
生活活動代謝量は20％、残りの10％がDIT量です。
基礎代謝量をアップさせて、さらに生活活動代謝量、DIT量も増やせばダイエットに効果的です。
生活活動代謝量とは、日々の生活の中で、活動している時に消費されるエネルギーです。スポーツも含めて、通勤や家事、余暇を楽しんでいる時など、普段の全ての生活活動が含まれています。
生活活動代謝量は、スポーツジムに通うなどして特別なことをしなくても、日常のちょっとした心構えだけで簡単に増やすことができます。
電車通勤の人は一駅分多く歩いたり、電車の中では座らずにつま先立ちの姿勢を保ったりなど、少しの工夫で増やすことができますよ。
家で過ごす時間が多い人は、少し動作を大げさにしてみましょう。
DIT量とは、食事をする時に消費されるエネルギーです。
食べているのにエネルギーが消費されるの？と思う人もいるかもしれませんが、食事中や食後に汗をかいたりする時ってありますよね。
これは食べた物を消化するために消化器が働いて、エネルギーが必要とされていることを意味しています。また、代謝時に消費されるエネルギーもDIT量になります。
唐辛子など、発汗作用があり、新陳代謝を良くする効果のある食べ物をとるようにすると、DIT量がアップします。
水で薄めたお酢なども良いようですよ。日々の食事の中で、ちょっと意識して摂取するように心がけてみましょう。
大人のシルバー・アクセサリー
アクセサリーの中でも、大人の魅力を放つ、シルバー・アクセサリー。
頭の上から、ティアラ、イヤリング、ピアス、ネックレス、ペンダント、ラリエット、ブローチ、ブレスレット、バングル、アンクレットとさまざまな形態のアクセサリーがあります。本物の銀の輝きは、大人のファッションのポイント。どんなシルバー・アクセサリーを買おうか、つけようか、考えただけでもドキドキしますね。
アクセサリーは女性だけのものではありません。シルバー・アクセサリーは男性にも似合います。ドラマや舞台、雑誌で、イケメンの胸に光るシンプルなシルバー・ネックレスなんて、やっぱりかっこいいですよね。シルバーが変色して黒光りするのも魅力のうちなんだそうです。また、変色しやすいシルバーを、専用の布や液で磨いて新品同様にお手入れしてあげるのも、愛着がわくというもの。
銀製品のブランドとして有名なのは、ティファニー。ここは女性向け、男性向け、ユニセックスといろんなシルバー・アクセサリーが出ています。
シルバー・アクセサリーの代名詞ともなったクロームハーツも多くの芸能人が愛用しています。
国産のシルバーブランドも負けてはいません。国際宝飾展において、６年連続「ジュエリーベストドレッサー賞」の贈呈商品に選ばれたクロスフォーニューヨークなど、いろんなブランドがでています。
シックに、カジュアルに、洗練されたシルバー・アクセサリー。本物のブランドをとっておきの日に身につけてみたいものです。
地域と香典
香典は昔から地域によって違いがあります。
たとえば親が死亡の場合、東京や北関東、中部地方は十万円を包みますが、北海道・東北は五万円、また近畿や中国地方では七万円が相場です。ところが祖父母死亡の場合、中国地方は六万円包みます。親と祖父母へ出す香典はほぼ同額になっているのです。
一方東京では祖父母死亡の場合だとニ万円包み、親の場合の五分の一の金額です。
また近所つき合いという点からみると、一番多い金額を包むのが北関東の七千円。次いで近畿地方の六千円、東京、南関東地方の五千円と続いています。一番金額が少ないのは北海道の三千円です。
仕事の取引先関係の香典では、四国地方の一万五千円が最高金額になっています。ただし、同僚や上司、部下など勤務先関係の香典になると七千円と半額に下がります。
反対に南関東では勤務先の香典は一万五千円で、取引先は七千円包みます。仕事関係の香典で一万円を上回るのは南関東だけ、あとの地方は一万円未満が実情です。目立つのは東京の友人とその家族への香典、九千円です。他の地方と二千円以上の開きがあります。友情に薄いなどといわれる東京地方の人が、意外にも一番友情に厚いのかもしれません。
関西を中心に一般の参列者からの香典を辞退する方が増えています。 四十九日忌明け後の香典返しの負担を敬遠しているからでしょうか。 しかし香典を辞退している場合でも、親族からの香典は受けとることが多いようです。 その場合は、受付で渡すのではなく、喪主に直接手渡しするとよいでしょう。