世界糖尿病デー

損害保険とは

保険のうち「損害保険」とは偶発的な事故や、風水害などの自然災害など、偶然のリスクによって生じた損害を補償するのが目的の保険です。

 「自動車保険」「火災保険」「地震保険」「傷害保険」など、目的別に色々なものがあります。

 「自動車保険」とは、自動車の使用に伴う損害を補償する保険です。「強制保険」と言われる「自賠責保険」もその1つです。

 「火災保険」とは、建物や建物内に収容された物品の、火災や風水害による損害をカバーする保険です。

 「地震保険」とは地震による災害で発生した損失を補償する保険です。(地震で発生した火災の被害は、火災保険では補償されません)

1995年の阪神・淡路大震災以降加入の動きが広まったと言われています。

 「障害保険」とはケガにより死亡したときや、入院・通院したときのための保険です。

 「損害保険」の特徴としては、契約金額がどれほどであっても、実際の損害額を超えることがない点があげられます。また、一定額の保険金が支払われる仕組みである生命保険とは違い、損害額・過失の有無などによって保険金の保障額が変わる「実損払方式」が中心となっています。

 交通事故や台風や地震といった自然災害など、わたしたちの生活の中にある様々なリスク(危険)に対応する有効な手段が損害保険です。

 「備えあれば憂いなし」というのが、損害保険を表すよいキーワードといえるでしょう。

世界糖尿病デー


2006年、国連は国連総会義で「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」を可決し、同時に111月14日を世界糖尿病デーと決めました。
11月14日はインスリンをの発見者、フレデリック・バンティングの誕生日です。
11月14日には世界各地での糖尿病の予防・治療・療養の啓発運動が推進され、国連や主要国で様々なイベントが行われます。
2007年11月14日、東京タワーや通天閣など日本各地で世界糖尿病デーのシンボルカラーであるブルーにライトアップされ、糖尿病に対する予防や治療などの啓発コメントが雑誌、新聞、ニュースなどで報道されました。
糖尿病は、世界の成人人口の約5?6%の病気となっています。
日本では、糖尿病が原因で亡くなる人が年間約1万人に対して、治療を受けている人は糖尿病が疑われる人、糖尿病予備軍の約15%の約212万人でしかありません。

世界のどこかで10秒に1人が糖尿病の合併症で亡くなっています。
糖尿病の進行は発展途上国で多く見られます。
食生活が変化し食事で脂肪を取りすぎていたり、治療設備が整っていないために糖尿病が急増しているのです。
糖尿病は豊かな国の病気だと思われていますが、実際は経済的に恵まれない層に多く、治療費が払えず、高額なインスリンなど治療を満足に受けられず合併症に苦しんでいる状況なのです。

世界の人が糖尿病について知ることが大切であり、糖尿病を予防し、治療や合併症を防ぐよう、全世界で行動が求められています。
栄養バランスのとれた食事をとり、きちんとした治療をするという知識が、世界の健康を維持するのに必要な時代だと言えるでしょう。

人気の海外旅行先

人気の海外旅行先はどこか?――世界観光機関(WTO)は2004年に海外旅行客が最も多く訪れた国・地域のベストテンを発表しました。

それによると、ダントツの1位はフランス。フランスには、ユネスコ世界遺産にも登録されている有名なベルサイユ宮殿をはじめ、エッフェル塔や凱旋門、ルーブル美術館、ノートルダム大聖堂、それにコート・ダジュールやニースといった人気の高い観光地・観光スポットが数多く存在しています。

第2位はスペイン。スペインというと、太陽の国、フラメンコ、闘牛……といったイメージがわきますが、観光地・観光スポットとしてはグラナダのアルハンブラ宮殿や、天才建築家ガウディの作として知られるサクラダ・ファミリア教会、「ドン・キホーテ」の舞台であるコンスエグラが有名。

第3位はアメリカ。アメリカは、自由の女神がシンボルのニューヨークをはじめ、ホワイトハウスのあるワシントンDC、カジノの街ラスベガス、ナイアガラの滝、グランドキャニオン、イエローストーン国立公園などの観光地が人気を集めています

情報商材とは

「情報商材」は、近年よく聞かれるようになった言葉ですね。

 「情報商材」とは、情報自体を売り物にした商品で、主にインターネットを介して売買されます。その形式はCD・DVD・冊子・PDFファイル・音声ファイルなど多岐にわたります。

 情報商材は、一般書店に並ぶ書籍と比べるとかなり割高ですが、書籍に比べると内容が斬新で実用的なものも多く、多くの人に支持されています。

 とはいえ、情報商材は、個人でカンタンに出すことができるだけに、その情報の信用性が低いものも少なくありません。だから「買って後悔」ということも。

 情報商材は決して安価なものではありませんから、情報商材を購入する際は、詐欺まがいのものでないかよく吟味して購入したいものです。

大切な朝食


一人暮らしの若者の多くは、朝は食欲がない、朝食よりも寝ていたい、などの理由から朝食をとらない人がいます。
このような人は、昼食と夕食をまとめて食べるので、余計な負担を体にかけています。
そして、そのことは睡眠にも悪影響を与えています。
特に問題なのが、夕食を多めに食べることです。
また、ダイエット中だから、と朝食を抜く人がいますが、朝食で摂取したエネルギーは、すぐに消費されてしまうので心配いりません。

朝食とは、午前中に活動するためのエネルギー源なので、午前中に集中力を上げて、有意義に過ごすためには欠かせないものです。
また、噛むことは脳に刺激を与え、一日の活動開始を体全体に伝えます。
さらに、朝食をとると体温を上昇させ、心も身体も目覚めます。
そのため、朝食は必ず食べるようにこころがけましょう。

人は睡眠中でも体力を消耗していますし、大脳は睡眠中でも活動を続けています。この大脳は、多くのエネルギーを必要としています。
また、朝起きた状態は、10〜12時間もの間何も食べておらず、体全体が極端なエネルギー不足になっています。
そのような、空っぽの状態で、朝食抜きで一日の活動を始めてしまったら、一日を充実して過ごせるわけがありません。
一日のうちで、朝食が一番大事な食事なのです。

しっかりと朝食をとり夕食を少なめにする、という食生活が身に付けば、睡眠サイクルも規則正しくなり、ぐっすりと眠れるようになるでしょう。